女人体内湿热不除,当心越长越丑

湿气是中医的一个概念，但对于许多人来说，这种说法是相当令人费解的，而女性朋友似乎更加容易出现湿气重的情况，日常可能出现浑身无力、食欲差、体重上升等情况，除此之外，湿气还会对人们的健康造成什么样的影响呢？

什么是湿气？

简单的说，湿气就是保水的意思。中医学的健康取决于在人们身体的所有元素之间取得平衡。人体内高比例的水是J病的来源。起初，当体内有湿气的时候,会一直感到笨重和困倦。用更诗意的术语来说，它就像被混凝土压倒。身体感觉像胶水一样粘，人感觉有呆滞的感觉。而在古书中，湿被描述为浸油的棉花。

女性为什么容易湿气重？

大家之所以会说女性容易湿气重，主要是由于她们日常喜欢吃一些生冷食物，或者是由于为了让自己看上去外形更加吸引。在冬天的时候，一些保暖工作没有做好，比如说喜欢露脚脖或者是露出肚脐，都很容易导致湿气重。

再者，如果经常睡眠作息不规律，而且有一些不健康的习惯，比如说像抽烟、喝酒等，都会对身体的新陈代谢造成不利影响，导致湿气重。

提醒：女人体内"湿热"不除，当心"越长越丑"！

1、黑眼珠发黄

从眼睛也能看出一个人是否健康，因为眼睛与身体经脉相连，五zang六腑/的精气都注于眼睛。健康的人，眼睛黑白分明、清澈透亮，黑眼珠颜色青而有光泽。

眼睛的五轮学说认为，黑眼珠属肝，如果你的黑眼珠看上去有点黄，但不是黄G的那种黄，经常上眼皮肿、眼s湿又多，肯定是肝J湿热导致的。

2.肥胖浮肿

有些姐妹在这个时期可能会发现自己突然长胖了，这也是因为内生湿气，pi失调养。pi湿的情况下很容易影响到S的利niao功能，从而导致肥胖引起全身浮肿。

.手脚冰凉，爱出虚汗

pi是人体调节水湿、化/生/气xue的重要脏器。脾胃为中焦，它的功能不健全就会影响全身的水液代谢。

如果体内的湿气过重，pi胃的阳气无法将其化解，尤其是女性，四肢会发冷发凉。而湿xie闭阻一旦郁而化热，伤yin耗气后，就会导致身体出xu汗。

4.皮肤容易出油，长痘痘

如果某段时间内，每天起床面部都是油光满面的，而且一直长痘痘的话，那可能就是体内湿气太重外露于皮肤所致的。尤其对于爱美的女性来说，这是不能容忍的！

同样，体内shi气重会阻碍pi胃yang气的运行，人体气xue运行不畅就会直接影响脸色，让人失去红润气色，还会变得黯淡无光。

5.莫名乏力

当女性身体中的湿气过重，最主要的表现，就是精神头不足，全身处于乏力的状态，小腿无力，走几步就气喘吁吁，给人一种老态龙钟的感觉。

这年龄并不大，看起来比同龄的女性要老几岁，体力明显处于偏差的状态。

6、舌tai发白或发黄

女人照镜子的时候可以伸出自己的舌头，看看舌头有没有异常的表现，舌头与体内的shi气也有着密不可分的关系。

如果你发现自己的舌苔发白或者发黄，而且比较厚ni，在舌头的周围有明显的齿痕，这就需要提高警惕了。这是体内湿气过重的明显表现，当有这种情况的话，一定要及时的为身体排湿。

如果你中了以上2个以上，姑娘，表明你体内的shi气很重！而湿气，也是you发各种ji病的重要因素之一，只有及时将身体中的湿气排出，才能使女性的健康保持更稳定的状态，所以排湿刻不容缓！

如何告别体内湿气？教你一招，湿气跑光光

夜间本身就是湿气重，yin气重的时候，晚上人体的yang气也会不足，很容易遭到风寒湿xie的侵袭，因此晚上还经常熬夜，湿气就会不断在身体中累积，最终导致身体出现不适的症状。因此我们应该保证充足的睡眠，晚上十一点前入睡，能够在一定程度上yu防湿气入体。

湿气重虽然不会直接危害我们的生命，但是湿气在体内逐渐积累，会对我们的身体造成sun伤，并且还会降低我们的生活质量，逐渐影响到我们的工作与生活。因此，了解自己身体内的湿气是否严重并且及时除湿是很重要的一件事情。

古语有“湿从脚起”，脚底有着众多的穴位，是“养生要穴”，从足底就能调养全身。

盛唐时期，后宫嫔妃也会用花粉或药粉置于布包，踩在足底，以此来让自己越变越漂亮。

今日给大家推荐这款——北京同仁堂海盐生姜艾草足贴

不用忍受针扎刮痧之苦，只需睡前简简单单的一贴，就能将体内湿气统统吸出来！

这款足贴，是研究所联合十几名经验老道的专业老中医，遵循千年中医学配方，结合现代医学工艺研发。8小时健康足部养生，不痛不痒，无副作用，睡一觉就能完成祛湿过程，男女都可以用！使用也很简单：

⊙睡前先洗脚或泡脚后使用，将足贴对准脚心涌泉穴位置平稳粘贴，起床撕掉即可，须保证贴足6-8小时；

⊙粘贴时有正反面之分，将印字光滑面粘在胶贴上，有明显小气孔面朝脚底。

但现在市面上有太多“填充劣质药粉+发热剂”的假足贴，用起来效果当然不好!

但是这款北京同仁堂的「海盐生姜艾草足贴」完美的实现了三大标准：大品牌、好配方、效果明显！

这款足贴提取了艾草、生姜、天山雪莲花、海盐等植物成分。每一味草本，都是根据[古]方记载的产地，严格选材，精挑细选。

通过合理配比，每一道工序都有着严苛的把关，闻起来还有浓浓草本香~

我老老实实贴了2个月，

晚上脚心热热的，全身上下都感觉很放松，尤其是睡眠变得特别好，一夜无梦，甚至可以睡到大天亮。

撕下来的时候可以看到足贴上黑乎乎的，重量也增加了不少，看来是真的把体内的shi气吸走了。

浑身通透舒爽，身体相比以前都要轻松很多。

也特别适合买给年纪渐渐大了的父母，比起多拿些钱，孝敬他们更好的方式一定是：时刻

转载请注明：http://www.ozigi.com/yshl/15384.html