10秒检查四方面异常可能是孩子积食信号

每天只需花费10秒钟，检查孩子以下四个方面，如果有任何一个方面出现异常，都可能是积食的信号。

首先，观察孩子的舌苔。正常的舌苔是淡红舌、薄白苔。如果舌苔厚腻，则可能是积食的表现。

其次，闻孩子的口气。口气是胃气的反映。如果孩子口气大，甚至有酸臭味，也可能是积食的信号。

再次，观察孩子的睡眠。胃不和则卧不安。如果孩子前一天晚上翻来覆去睡不安稳，突然改变睡姿趴着睡、蜷着睡，睡梦中很烦躁不安，这可能是积食的表现。

最后，检查孩子的大便。便便可直接反映消化问题。如果孩子便便的次数、性状、气味、颜色出现异常，比如便秘、便便味道变得很酸臭、能看到奶瓣或食物残渣等等情况，这也可能是积食的表现。

如果孩子出现反复积食，需要引起警惕。保护脾胃、调理脾虚，才能真正解决反复积食、动不动就生病的问题。作为儿科医生，我建议家长们

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