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满口异味，想拉近和别人距离怎么办
经常有人会被口臭的问题所烦恼，严重影响社会交往。怎样能祛除口臭，满口生香呢？
现在的人普遍把口臭的原因当做是胃热来处理，其实口臭不仅仅是胃热，心、脾热证也会有口臭，还有一部分是由胃寒引起的。
热证口臭
大多数口臭是由热证引起的，热证口臭的特点是舌质是红的，舌苔发黄。热证口臭还分脾胃蕴热和心脾积热，分别有以下特点：
1
脾胃蕴热
平时多食辛辣油腻的食物，烤串、烤肉等，吃得多，还不好消化，宿食停滞，常会并发口疮、或温热病，火气上蒸，舌质是红的，苔黄腻。口臭有腐气，应该消食导滞，平时少吃辛辣油腻的食物，可以多吃点山楂，健胃消食片，清胃散等。
2
心脾积热
口气热臭兼面赤唇红，心烦失眠，烦躁不宁，大便干，小便黄，舌质红；平时可以买点苦丁、莲子心等泡水喝。
胃寒口臭
反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭。
1
忌寒凉
马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物。
2
饮姜枣
每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次。
3
泡脚
每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温。
劳郁口臭
经常心愿得不到满足，忧思过度；或劳逸过度，无所事事，便会损伤脾气，致运化失健，水湿内停，湿浊内生，浊气上升，出于口而至臭。表现为口臭、不思饮食、乏力、大便塘等，需疏肝解郁，补脾益气，方能解决口臭的问题。
给大家推荐一个小茶方：藿香3g，薄荷1.5g，白菊花6g，绿茶少许，沸水泡茶，经常服用便可满口生香。
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