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如何判断自己是风寒感冒还是风热感冒
秋冬季节是感冒高发期
许多人小伙伴都认为
这种小病自己吃药就可以
但是
你知道自己得的是风寒感冒还是风热感冒吗？
让小若来教大家分辨小窍门▼
什么是风寒感冒？
风寒感冒就是由于外界风寒邪气入侵身体所导致的感冒，也就是我们平时所说的由于受凉所引起的感冒。
其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，就出现感冒症状啦~
风寒感冒的症状
中医方面认为，风寒感冒常见的症状为身体轻微的发汗，但是非常的怕冷，同时身体出现头痛以及身体酸痛的情况，鼻子中也会出现流鼻涕，还会出现咳嗽以及吐白痰的症状，但是并不会出现口干舌燥的情况。
具体的症状如下：
怕冷怕风。一半患上风寒感冒的小伙伴都会变得怕冷怕风，所以都喜欢盖上大被子或者是穿上厚衣服，这样才会感觉更加舒服一些。
舌头中没有出现舌苔，或者是舌苔比较薄和白。
会出现流鼻涕的情况，但是鼻涕都是清水样的，也有一些感冒比较严重的人会出现白色或者是稍微带有一些黄色。
脉象呈现浮紧的情况，也就是说身体中更多阳气浮现在表面，这都是身体不健康的表现。
患风寒感冒的人还会出现后脑疼痛的情况，并且疼痛的问题比较严重，甚至脖子的转动都会变得不灵活起来。
什么是风热感冒？
风热感冒就是由于风热之邪入侵身体所导致的感冒。热邪从哪里来？中医认为，贪吃辛辣燥热之品会受热，这是热邪的重要原因。另外，寒湿等邪气在体内郁久化热会出现热邪。一些人胃火、肝火等机体火气过旺，也容易出现热邪。
风热感冒起因通常是便秘，中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。
风热感冒的症状
如果患有了风热感冒，那么身体就会发热，但是并不会发汗。鼻子会塞住，同时还会有流浓鼻涕、头痛、咽喉肿痛干痒、咳嗽痰多的情况，而且舌苔的颜色薄黄，会口渴爱喝水。
具体的症状如下：
流浓鼻涕，并且鼻涕的颜色还是黄色。
身体发热，出现发烧的情况，另外还会伴随有口干舌燥以及心烦意乱的症状。
喉咙肿痛，通常在感冒症状之前就痛，痰多，并且痰液的颜色通常都是黄色或者是黑色的。
舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
便秘，小便发黄。
脉象通常为数脉或洪脉，也就是说脉搏的速度比正常时候要快。
现在你知道怎么区分风寒感冒和风热感冒了吧~
感冒了要区分清楚类型，才能对症下药，好得快！
下面是风寒感冒和风热感冒的简单区别对比▼
1、痰
风寒感冒——有痰或者鼻涕，白色清稀的；
风热感冒——痰黏或黄。
2、舌苔
风寒感冒——舌苔薄白而润；
风热感冒——舌苔薄白微黄，边尖红。
3、起因
风寒感冒——其起因通常是劳累，没休息好，再加上穿衣过少，吹风或受凉；
风热感冒——其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。
两种感冒的治疗方式风寒感冒：
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法，包括用热水泡脚、盖上两层被子、喝姜糖水等。
风热感冒：
治疗风热感冒的关键就是疏散风热（中医称辛凉解表），再及时清火解毒，想办法通便，可以多喝点凉茶。
需要注意的是
这个季节天气快速降温
这时候感冒
十有八九是受凉后的风寒感冒
你知道吗？贴敷，可以有效预防及缓解风寒感冒。
若石心生姜养生贴是以生姜为主要成分，通过作用于人体穴位经络，有效排出体内寒气，并能促进血液循环，温暖经络，增强机体免疫力，对预防感冒有极好的功效，亦能辅助缓解感冒症状。
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感冒了？赶紧来一贴！
预防感冒速速做起
注意保暖
感冒爆发季节都是在秋冬天或者春天，原因就是因为天气变化快，一不小心就被寒风吹感冒了，所以保暖很重要，一定多穿衣服。
多喝水
天气寒冷干燥应当给身体补充足够的水分，常喝温水，利尿排毒，新陈代谢旺，抵抗力才会强，也就不会轻易感冒。
多运动
秋冬季要适当的锻炼身体，运动运动。如果你因为天气冷就整天都宅在家里，让身体得不到锻炼，就如机器不运转了，很容易生锈。加强锻炼，就能提高抵抗力，感冒也会远离你。
