舌苔告诉你孩子到底怎么了

当孩子生病时，舌苔会很诚实的表现出问题，所以看诊时我们都要看一下孩子的舌苔，通过观察舌苔的颜色、薄厚、形式，再加上其他症状来辨别疾病，今天我们就教妈妈们一些简单的舌苔变化，

宝宝草莓舌

很多孩子都会出现这样的舌苔，舌头表面跟草莓极其相似。舌苔厚有红点，同时舌头里有点黄。

舌苔厚是积食（中医上说舌苔厚基本都是积食引起的），有红点同时还黄这是内热太重。

一般来说，有这样舌苔的小孩通常都会表现得很亢奋，容易烦躁，细心的妈妈观察下，孩子的大便也是比较干的，晚上睡觉也会打呼，还喜欢踢被子，喜欢光脚丫，麻麻们仔细想想，孩子体内热，晚上睡觉盖着被子就更热了，所以就想把被子踢开。

为什么会出现这样的舌苔？

1、孩子老是喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜水果；

2、孩子容易饿，喜欢吃、食量很大；

3、在昨日提到的厚白苔的基础上，吃的生冷的东西多了，在肚子里久而化热；（这也是直接造成孩子喜欢光脚丫、踢被子的原因）

小儿推拿调理：

老师建议：清补脾，揉板门，揉四横纹，推天河水，捣小天心；清补脾、揉板门和四横纹都有健和脾胃，消食导滞的功效，天河水能解表清热，小天心能清热利尿。

生活护理：

吃：不能吃过于油腻，辛辣，肥厚的食物，建议这个季节水果适量多吃柚子，蔬菜类也可以多吃点秋葵、萝卜、藕、白菜、银耳等；

穿：穿衣按秋季正常的天气加减衣物，切记不能光脚；

住：保持通风，不能让风对流；

运动：长期坚持做有氧运动，比如：快走、慢跑，切记剧烈运动；

宝宝舌苔厚白

小儿舌苔“厚”是积食的表现，“白”是受寒的表现。

小儿推拿调理：

老师建议：补脾，揉板门，揉四横纹，掐揉一窝风；补脾，揉板门和四横纹都有健和脾胃，消食导滞的功效，一窝风能温中散寒，通经活络。

生活护理：

吃：最近天冷了，生冷的东西吃多了就会积食受寒，特别是水果吃多了（这是家长最容易忽略的点），海鲜少吃，最近阳澄湖的大闸蟹也上市了，家长切记不能让孩子多吃。

穿：天冷了，风也很大，外出运动出汗，风一吹就容易受寒，衣服一定要穿领口和袖口收紧的款式。

睡：睡觉要把窗户关好了，不要让冷风吹进来，脚不能露出来。