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随便果给你的内脏洗洗澡吧，内脏排毒正当
快给你的器官洗洗澡吧!身体的每个器官使用久了，会积累大量的“脏东西”，适当的清理会让它们运转得更健康哦!亲们，快来检查下你的五脏六腑，顺便给它们做个大扫除吧!
给心脏排排毒吧心脏：心脏是人体的发动机，心脏，是健康活力的源泉。
检查心脏是否需要排毒
1.舌头溃疡，中医认为舌头长溃疡，心脏内火旺，需要排火毒，没错，排毒！
2.额头爆痘，中医认为心火旺盛，火毒攻心时，额头痘痘肆虐，需要，排毒！
3.失眠心悸，心脏终其一生，从不停歇，一直处于高效率工作中，当火毒攻心无法排出时，睡眠会不好！
心悸：中医病证名。是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病症。
4、胸闷或刺痛。心脏内瘀血也是一种毒素，就像是交通堵塞，轻则胸闷，重则出现刺痛。
如何打扫
1、莲子芯，味苦，可发散心火，是最好的化解心脏热毒的食物。
2、按少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。
3、吃1~2颗随便果，多喝温开水，利尿、清热，化解并排出心脏的毒素。
4、时疗，中午11点到1点是心脏排毒最佳时间，可以吃茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等护心食物。
给肝脏排排毒吧肝脏：肝脏是人体的排毒器官，调节人体内部平衡。
清肝明目，为什么小孩子眼睛清澈透亮，因为他们肝脏功能好！
检查肝脏是否需要排毒
1.指甲凸起棱线或凹陷，中医理论认为，肝脏毒素堆积时，会通过指甲表现。
2.乳腺增生，乳腺属于肝脏循环的一部分，肝脏毒素堆积，则循环不畅，乳腺增生出现，尤其是女性月经期间，胀痛明显！
3.情绪不高，抑郁。肝脏毒素堆积不排出，阻塞体内气的运行，不良情绪就会滋生，易抑郁！
4.痛经，偏头痛，双侧脸部长痘，脸部两侧和小腹是肝胆经络的反应区，肝脏毒素不排出，就会反映出长痘，疼痛这样毒素外排内侵的信号。
如何打扫
1、青色食物，五行理论青色以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，推荐橘子或青柠。
2、枸杞，提升肝脏的耐受性和抗毒素的能力。
3、按太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
4、灵芝，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。
5、时疗，晚上11点至1点之间是肝脏排毒时间，这段时间要熟睡，不要熬夜。睡觉之前吃1~2颗随便果，喝一杯温开水，帮助肝脏轻松排毒。
给脾脏排排毒吧脾脏：脾是重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。
中医认为脾为主水谷运化之脏，即能消化，所以应包含胰脏在内。又说脾统血，故能免疫。
检查脾脏是否需要排毒
1、面部长色斑。脾虚，无法排出过量毒素，导致血液毒素，新生成皮肤细胞不健康，则有色斑出现。
2、肥胖。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，脾的消化功能失调，不能有效排毒。所以，想减肥，必须让脾胃恢复代谢痰湿功能，否则减肥后也会反弹。
3、口臭，唇周长痘或溃疡。脾开窍于口，其华在唇，当脾中的毒素无法排出，毒素就要通过这些脾经区域排出。
4、白带过多。
如何打扫
1、吃酸，如随便果、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能。
2、按商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可。
3、饭后走一走，运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度。
4、时疗，餐后是最容易产生毒素的时刻，最好走一走，或者20分钟后吃1~2颗随便果帮助排毒。
给肺脏排排毒吧肺脏：肺每时每刻都在与外界交换空气，外界的空气污染可以毫无阻碍的进入肺里，所以，肺是所有器官中最脏的一个。肺的自我保护能力很差，是人体最脆弱的一个器官。
肺中毒素垃圾过多，就会引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变。
检查肺脏是否需要排毒
1.皮肤颜色晦暗。中医认为肺管理皮肤，肺中毒素过多时，毒素会随着肺的运作代谢沉积到皮肤上，使肤色暗沉！
2.便秘，中医认为，肺和大肠是一套系统，当肺脏毒素堆积时，大肠毒素宿便也会堆积，影响大肠功能，导致便秘。
3.心情忧愁。肺中毒素太多，干扰气血运行，不能舒缓胸中闷气，从而使人心情压抑伤感！
如何打扫
1、萝卜，是肺脏的排毒食品。
2、百合，提高肺脏抗毒能力，且养肺滋阴。
3、苹果，皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。
4、按合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，用力按压。
5、排汗，肺管理皮肤，出一身汗让汗液带走体内的毒。
6、多喝水，不吸烟，阴霾天气少出门。
7、时疗，肺脏最适合排毒时间是7点至9点，最好运动、出汗排毒。
给肾脏排排毒吧肾脏：肾朱排泄和内分泌。肾不好，会导致排水不畅，毒素出不来。肾功能出现问题，会水分和毒素排泄不畅，对全身健康都有影响，严重的就是尿毒症。
检查肾脏是否需要排毒
1.月经少，经期短，颜色暗。都是肾脏毒素多，功能减弱的表现。
2、水肿，肾脏毒素堆积后，排水不畅，人会水肿。
3、下颌长痘。肾脏排毒不畅，会在下颌表现出来。
4、容易疲倦。肾脏功能减弱，则容易疲倦，四肢无力！
如何打扫
1、冬瓜，冬瓜富含汁液，会刺激肾脏增加尿液，排除体内的毒素。
2、山药，可以增强肾脏的排毒功能。
3、按涌泉穴，在足底的前1/3处，这个穴位比较敏感，以边按边揉为佳。
4、少吃盐，多喝水。
5、切忌乱吃药。
6、时疗，肾脏最佳排毒时间是早晨5至7点，起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏。
给小肠排排毒吧小肠：小肠将水分分给膀胱，身体垃圾分给大肠，精华就供给脾脏。小肠功能紊乱，会导致皮肤问题。
检查小肠是否需要排毒
1、下巴长痘，小肠需要排毒。
2、便秘，肤色暗沉，小肠毒素过多了。
如何打扫
1、多喝水，当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低。
2、蹬腿，午餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。
3、时疗，在午后13至15点，是强健小肠的最佳时期，可大量喝水。
4、每天晚上坚持吃1~2颗随便果，多喝温开水，排出小肠内的毒素。
给胆排排毒吧胆：当胆汁被废物毒素堆积堵塞时，胆固醇会形成晶体，俗称胆结石。
检查胆是否需要打扫
1.当胆碱酯酶降低的时候，乏力，犯困，贪睡。
2.引起消化功能异常，则食欲减退，恶心呕吐，便秘腹泻。
3.黄疸病，胆色素代谢异常。
如何打扫
1、少吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等。
2、多吃高纤维的食物，如芹菜、谷物、红薯等。
3、喝水，每天8杯水或果菜汁，它会帮助胆囊夜话结石。
4、少坐多动，容易引起腹壁松弛，内脏下垂，时间久了会压迫胆管，使胆汁排泄不畅。
5、坚持每天晚上吃1~2颗随便果，喝一杯温开水，排毒效果更佳。坚决不熬夜，凌晨1至3点是胆排毒时间，熟睡中，身体自然就会很好地排毒了。
给胃排排毒吧胃：胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，全世界约50%的人胃部都有这种细菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在。
检查胃是否需要排毒
1.胃痛，胃胀，胃功能受损，毒素，细菌侵害胃。
2.口苦。胆汁反流性胃炎。
3.面色暗黄无光，这是长期胃病导致营养不良，面黄肌瘦。
4.舌苔厚，发黄或者发白，有异味。
5.恶心呕吐，打嗝嗳气，噎嗝，胃功能失调，脾胃寒湿。需排湿毒。
6.反酸烧心。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。
7、乏力、四肢无力。
如何打扫
1、不熬夜，保持好心情。
2、少吃油炸、腌制以及生冷食物刺激性食物。
3、规律饮食，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
4、细嚼慢咽，食物充分咀嚼，分泌的唾液对胃黏膜有保护作用。
5、饮水择时，最佳时间是晨起空腹时及餐前1小时。
6、注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损。
7、不吸烟，少饮酒。
8、可以再饭后20分钟吃1~2颗随便果，有助于增加胃吸收功能，修复胃细胞，排出胃里的毒素。
给大肠排排毒吧大肠：大肠是一个很脏的器官，里面存在着无数的益生菌和有害菌。如果人体抵抗力下降，食物不洁净就会导致两种细菌比例失调，有害菌大量繁殖，产生大量毒素，引起腹泻、胃溃疡等疾病。
检查大肠是否需要排毒
1、腹胀、放屁多而臭等，肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，宿便堆积;
2、出现腹泻、胃溃疡等肠胃疾病，肠胃功能被有害菌和毒素侵袭，功能失调;
3、面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、便秘，肠道毒素通过淋巴和血液循环全身后引起。
如何打扫
1、保持肠道通畅，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮。
2、工作压力大、久坐也会导致便秘，最好每天都运动一下，保持好心情。
3、每天晚上睡觉之前吃1~2颗随便果，多喝温开水也是很好的大肠养护方法。
吃随便果给内脏排排毒吧吃随便果肠道反应分三种现象：
健康肠道：正常排便，更加顺畅。
燥肠肠道：开始没反应，不排，加量吃，需要时间。
滑肠肠道：开始排便次数较多，后期正常。
吃随便果排毒的亲们对号入座，记得多喝温水噢！吃随便果不喝水好比洗衣放洗衣粉不放水一样一样的，朋友们你们知道自己是属于哪一类吗？让随便果帮你监测一下！
随便果的作用一、清除肠道里的宿便及毒素；二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；三、清除血液里的毒素；四、排出体内多余油脂。产品特点一、天然草本，老少皆宜，而且已经通过国内外尾声检测测试，绝对无掺杂泻药、人工甘味或防腐剂。
二、青梅发酵后蕴含大量酵素，酵素能保持肠道内细菌均衡、防止肠道腐败、促进消化、加强对病原菌的抵抗力，籍体内整顿作用获得平衡状态。同时能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持畅通、恢复血管弹性，并促使血液循环及加速体内的代谢功能。
随便果6种主要成分
1：青梅，是一种能防止体液酸化的碱性食品！2：桑叶粉，它具有消水肿、降血脂、排毒、促进新陈代谢、清血、通便、美白、治色斑、亮泽肤色！
3：决明子，主治小便不利，习惯性便秘，外治肿毒、癣疾！4：郁李仁，它有显著的促进小肠蠕动、润燥滑肠、下气行滞、利水消肿的功效。5:马黛茶粉，降血脂，调节血压6:天然胡萝卜素，保护视力，抗癌变
毒素的危害
排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道弯曲处，体内毒素反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康！造成许多人小腹开始渐渐凸起，要不变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒、口臭、恶心、皮肤粗糙、出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色暗淡了！没有光泽了！纤美的身材走样了！衰老却提早来了！
如果你有以下症状，你可能需要排毒
一、容易疲倦，有口臭；
二、失眠、焦虑、抑郁；
三、惯性或偶尔发生便秘；
四、痔疮、脱肛；
五、脸色色斑、暗疮、粉刺增多；
六、皮肤粗糙无光泽、小腹凸出、腰部赘肉增多。
体内净化三部曲
第一步：肠道大扫除，食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液会分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。
第二步：恢复自体排毒系统，十五天后，酸性体质得到改善，肠胃液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。
第三步：由内到外光彩照人，三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。
随便果成长之路：
体验：自己和家人亲身体验
学习：学习随便果专业知识
分享：用各种方法积极分享
累积：坚持不懈，每天进步
裂变：带动伙伴，一起进步
爆发：量变到质变的结果！
俗话说：“有人才团队才会出现真正的黑马，有黑马才有团队的不断延伸，有延伸才有长远的价值，有长远价值的发展才是真正的品牌。”
珍惜机会，把握时机并且用坚决的行动去创造属于自己的精彩！
你准备好了吗？四季优美~随便果只是告诉你一个真理：微商，一个复制、裂变速度最快的新兴产业！
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