预防痛风，西红柿与芹菜有妙用

痛风是一种常见病，男女患病比例大约为4:1。由于不健康的生活习惯，现在许多男性年纪轻轻就患上了“痛风病”。痛风多发人体各部位关节，疼痛剧烈。

做客《健康每1天》的嘉宾，中华中医药学会理事，风湿病分会常务委员、福建省中西医结合学会风湿病分会主任委员、福建省中医药学会常务理事兼秘书长，医院主任医师吴宽裕介绍：痛风的发生率在现代有上升的趋势，据目前的统计，发生率大概在25%左右，也就是说大概四个人里面就有一个人，所以这个疾病的发生不可小视。

那么痛风有什么样的表现呢？专家介绍：痛风常常发作于第一跖趾关节，也就是患者的足大趾会发生肿痛的现象。患者常常在食用嘌呤类比较高食物，如佐着海鲜喝啤酒之后，马上发作。急性发作时无明显前兆，而且疼痛剧烈。

痛风病人发病的时候，医院去检查一下尿酸，要更加精准检查的话，最好能够在发作的部位，做一个涂片。

痛风理论上是比较难断根的，关键是患者生活习性要好，这样可以减少发作，发作间隔时间越长，预后越好。

中医防治痛分需要分清寒热虚实，专家介绍通常来说痛风病人偏实证跟湿热证的比较多，而虚证相对比较少一点。一般身体比较虚的，就要用一些调虚调补、健脾祛湿的药，如黄芪、防风、白术；而湿热比较重的就要用四妙二藤汤。

湿热比较重的病人大多会表现出口苦、咽干、舌苔偏黄等症状，而寒湿型的病人舌苔是白的，遇冷则疼痛加剧，这种患者是不太适合用四妙二藤汤的。

日常饮食中，专家建议痛风病人忌酒，啤酒最忌讳，其次是白酒，如果实在戒不了酒可以少量喝一点红酒。蔬菜之中菠菜要少吃一些，而西红柿与芹菜对于痛风患者是比较合适的，尤其是西红柿，在抗氧化跟抗嘌呤方面都有一定的作用。