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妈妈必看从宝宝舌苔看健康

每次宝奶奶跟我说宝宝有点不舒服的时候，我就说要看看舌苔。其实我也就是看看，一点也看不明白。从此我立志看出点门道，搜集了一些舌苔的辨别方法，和我有同感的宝妈看过来吧！

宝宝的小舌头是反应其健康状况的“晴雨表”，尤其能反映肠胃状况，若妈妈能对宝宝舌头的变化有所了解，就能及早发现异常，防患于未然。那么健康宝宝的舌头是什么样的？宝宝出现异常舌苔时预示着什么，又该如何处理好呢？

什么是正常的舌苔

正常的舌苔是：舌质的颜色淡红，苔薄白而透底。

现在的孩子，冬不冷夏不热，肥甘生冷油腻不忌，体内寒、湿、痰、热并存，像下图这样的正常舌苔已经不多见了！

不正常的舌苔

草莓舌孩子舌苔尖红如草莓状，前三分之一有红色小斑点，这是肺热，上焦热盛，心火盛。可在医生指导下服小儿清热解毒口服液、小儿肺热咳喘冲剂，伴发热可服新雪冲剂，伴腹胀可服健儿清解液，伴大便不能、小便黄、发热，可服小儿珠黄散。白厚苔孩子舌苔厚就是在告诉家长消化不良，厚代表湿，湿困脾，脾胃就不能正常消化食物，而导致孩子厌食。白厚是寒湿，说明孩子吃凉的东西太多，可以用壮儿膏，也可以贴宝宝一贴灵。（28天之内的宝宝舌苔白厚是正常的）黄厚苔孩子的舌尖红，舌苔后三分之二都是黄厚苔，厚代表湿，黄就代表热，黄厚就是湿热。这样的孩子最爱吃零食，大便干，有的像羊粪的颗粒状，小便黄。要控制孩子的零食，像可乐、雪碧、方便面、香肠之类最好不要吃。可以每天下午给孩子空腹吃水果一次。地图舌地图舌大多是脾胃消化不良导致的，但也有生理性原因。地图舌就像地图，舌苔一块有一块没有。如果孩子肚胀、挑食，就一定要给孩子健脾助消化，可吃醒脾冲剂，最少也要吃半个月，不能求急。

染苔　

孩子常因为服药、进食而使舌苔的颜色发生变化，如吃中药、橄榄、乌梅、铁剂等可使舌苔染黑；吃牛奶、豆浆可使舌苔染白；吃橘子、蛋黄、柿子等可使舌苔染黄等，或吃含色素食品而造成染苔，这是正常的舌苔，不必惊慌。

（以上治疗方案仅作参考，使用时请遵医嘱。）

?中医育儿歌背起来

若想要得小儿安，须受三分饥与寒；

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；

鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；

少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；

缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；

有病没病吃小药，正当病时失疗效；

春捂秋冻应变化，穿衣五法要记牢：

背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。