舌头上有裂纹怎么办

舌裂是舌炎的一种，又称裂纹舌、沟纹舌，多出现在18岁以上人群。中医认为舌裂是因为是心火上炎、热盛伤阴、血虚不润、脾虚湿侵所导致。而现代医学研究发现该病和先天遗传、维生素缺乏、核黄素缺乏症、烟草酸缺乏症、过敏性舌炎及免疫力等因素有关。

舌裂怎么办?

临床上很多舌裂患者往往会采用含有激素和抗生素成分的消炎药进行治疗，但通常这种治疗方法只能够暂时的缓解症状，若患者不能够针对病因进行免疫调节治疗，是不能够彻底的治愈疾病，舌裂症状会发生反复，越来越重。

需要注意的是，常规的药物治疗方法虽然在临床上比较常见，但是却只是治标不治本，易复发反弹，且有毒副作用，长期采用这种不对证的治疗方法，不仅不能治愈疾病，而且还有可能使疾病更加严重，引起众多并发症，甚至会导致病情恶变成癌。

因此，专家提醒舌裂患者，千万不要私自用药治疗，医院进行专业对症的治疗是康复的关键。　

根据口腔黏膜病相关疾病的研究经验，口腔疾病往往病因多不单纯在口，而是和人体的其他部位及整体系统有关。这一点在中医早有证明，舌头是中医观病的窗口，而临床研究证明舌裂和人体系统联系密切。

一、有齿痕

舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕。

脾虚食疗法

脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

二、舌尖红

舌尖属心。舌尖红是“心火旺”的表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、睡眠不安等;实火表现为咽喉疼、易怒。

心火旺食疗法

1、喝莲子汤：莲子30克(不往莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、吃猪肝：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、喝绿豆粥：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤往渣，取其清液，再参加粳米、绿豆煮粥食之。　

三、舌尖震颤

舌尖不自主地颤抖，多属气血两虚或肝风内动。也很可能是紧张、体力衰退的征兆。

气血两虚食疗方法

气血两虚的人，可以多吃山药，黄芪，当归等补气血的中药，可以煲山药排骨烫，黄芪当归鸡汤等。

四、舌苔黄

正常的舌苔为薄白一层，如果舌苔发黄，黄而干为热伤津，黄而腻则为湿热。

湿热食疗法

金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。

五、舌苔厚

舌苔厚且如豆腐渣一样易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。

养胃吃面食或喝粥。

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