家长的2个习惯,给孩子脾胃雪上加霜,

前几天从抖音上看到一个视频，是一位宝妈将宝宝的奇葩睡姿分享了出来：脸颊抵在枕头上，双手“抱着”肚子，撅着屁股睡，看起来十分搞笑。

我当时怎么看都不对劲，看着跟我们家孩子脾虚积食时出现的反常是一样的，给这位宝妈发私信，问了一下孩子睡觉时的其他表现。

她家娃近期尤其喜欢趴着睡，还经常蹬被子，盗汗，偶尔还会磨牙、说梦话，甚至惊醒哭闹。其实啊，孩子睡觉时出现的这些“异常”，是宝宝脾虚积食的表现！

宝宝消化系统未建立，容易脾虚积食，发出的“信号”，家长要知道，及时接收：

1、鼻梁有青筋：如果发现孩子鼻梁不对劲，后天长出了青筋，孩子多半脾胃虚弱，免疫力差，容易生病。

2、眼袋肿且明显：气血、水湿是脾胃运化，肌肉代谢跟脾胃也息息相关，如果孩子脾虚积食，肌肉代谢差，眼部肌肤会隆起，形成红肿的眼袋，十分明显。

3、舌苔厚腻发黄：舌苔看似没什么，却能反应孩子脾胃的好坏，如果孩子舌苔变得又厚又腻，甚至发黄，嘴里还有股酸腐的臭味，很可能是脾虚积食了。

其实，宝宝脾胃积食，消化差，除了先天脏腑娇嫩的原因，和家长的喂养习惯是分不开的，不断地给孩子脾胃“施加压力”，超出了承受范围，能不“罢工”吗？

告诫家长：2个习惯，给孩子脾胃“雪上加霜”，越来越虚，快停手吧

1、什么叫做吃饱？吃不下

俗话说：“想要小儿安，三分饥与寒”，但是很多家长无视了这一点，没有节制地给孩喂饭，直到孩子吃不下了，才叫“饱”，时间长了，孩子脾胃长时间的“超负荷”工作，怎么能不提出反对意见？

2、给娃进补怎么办？多吃肉

要入冬了，大多数家长都会给孩子“进补”，该怎么进补呢？无非就是让孩子多吃肉，鸡肉、鱼肉……各种高脂肪、高蛋白的肉食，但是油腻的肉类对孩子的脾胃来说，是一种难消化的负担，容易堵塞肠胃，导致孩子积食，营养不良。

孩子成长发育期，家长带娃，谨记一件事，给孩子喝寡甜乳末调脾胃：

对于孩子，脾胃被誉为“后天之本”，为了孩子的健康发育，脾胃健康家长还真不能忽视，经常给孩子喝点寡甜乳末，减轻负担的同时，增强脾胃的原动力，让孩子有个好脾胃，促进营养物质的吸收、利用，来呵护孩子的健康发育。