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2017/4/17
口臭怎么办如何拥有清新口气
谁没有过呼气不太清新的时候呢?难闻的口气也叫口臭，会阻碍你的正常社交生活，让你感到自卑和尴尬。幸运的是，以下几种简单有效的方法可以让你拥有清新的口气。1.常刷牙，并使用牙线导致口臭的主要原因之一就是牙菌斑，这是一种积累在口腔内、能产生细菌的粘性物质。残留在齿缝中间的食物残渣会加重口臭。因此，我们必须每天至少刷两次牙，并使用一次牙线。如果你特别中科白癜风白癜风治疗要花多少钱[详细]
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2017/4/17
这可能是你长胖的真正原因
这世界上有两种胖，一种是懒导致的胖，一种是湿气引起的胖。今天要讲的就是第二种，体内湿气不除，睡再久也睡不够，大肚子是甩不掉的哦~什么是湿？「湿」，是个中国人就听说过，但没几个人能知道到底什么是「湿」。十人中里，可能有九个都是湿导致的。但什么是「湿」呢？了解「湿」之前，要了解在我们人体无时无刻不在流动的「津液”」。什么是津液？津液是中医里的概念。它是人体所有一切正常水液的总称，不是水，也不是H20，[详细]
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2017/4/15
孩子内热重应该怎么办宜贝康小儿推拿
孩子的内热体质，不是天生的，也不是因为遗传，而是儿童期的生理和病理特点所决定的。从生理特点说，中医称儿童为“纯阳之体”，生机旺盛，发育迅速，阳气较旺，从病理特点说，中医认为，孩子的身体“阳常有余，阴常不足。”一旦生病，就非常容易从“热”的方面转化，也就产生了内热。除此之外，现在的孩子吃热性的肉多，吃甜食多，有的还会吃些补品（人参、桂圆等）或温热性中药（黄芪、麻黄等），这些都是导致孩子体热的原因之一[详细]
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2017/4/15
摸准孩子生病的6大信号看舌苔提早发现病在
? 何世桢中医科普作者我经常跟儿子说的一句话就是：“儿子，伸舌头让爸爸看看！”有时候儿子舌苔发白，我就赶紧跟爷爷奶奶说，最近几天做饭不要炒肉了，让孩子吃点素的。有时候我还会问妈妈，“今天孩子拉臭臭了没有”或者“大便干不干”之类的。为什么呢？中医一个最 的优势就是整体观，有诸内必形于外。因此，家长掌握6个信号，就能知道孩子健康与否。 [详细]
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2017/4/14
湿气一除，大病皆无道医推荐最强祛湿方
导读很多人觉得便秘是上火引起的，所以吃点去火药、喝点通便茶。这对于大便干结难解的便秘，可能有点功效，但如果是湿邪引起的便秘，这样做无疑是雪上加霜。湿邪引起的便秘有这样一种特点：大便偏软，而且多黏秽，就是黏湿气味大。对此类便秘，我有一个小方：莱菔散。1头痛喝点三仁茶很多人都有过头痛、头晕等不适，如果头痛迁延多日，又检查不出什么异常，可能是肝阳上亢、气血虚弱、瘀血阻络引起的，也有可能是痰湿上蒙的原因。[详细]
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2017/4/14
冬季容易上火从舌头看五种上火症状
冬季天气干燥以及大量吃肉、辛辣食物，人比较容易上火。而从舌头上就可以简单看出来你是否上火，以及上火的辨证治疗。冬季上火常见原因：1.人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比火上浇油，使内热不断聚集。2.在饮食方面，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可[详细]
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2017/4/13
如何调理小孩子的身体
小孩身体的特点就有16个字，总共就是32个字，其中生理特点就是16个字，生理特点就是指小孩子脏腑娇嫩、形气未充，大家就非常的清楚，其实脏腑就是指小孩子的机体方方面面的功能就是不成熟，不完善的，随着年龄的长大之后，慢慢才跟大人一样，所以小孩子就不能作为大人的一个缩影，其实有很多东西跟大人就是不一样的，另外一个就是指出小孩子生机蓬勃，发育迅速，小孩子跟大人不同就是小孩子充满的活力，精神百倍，好像小孩子[详细]
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2017/4/13
孩子吃肉多易导致脾阴不足勿将孩子爱出病
前几天我到外地给一个单位做公益讲座，他们公司里面的一位朋友，把自己的小孩子带来，让我看看，说孩子的身体比较弱，我一看这个孩子，眼睛下面都出现眼袋了，这个下眼袋微微发红，我觉得这是一个明显的脾阴不足的指征，就问家长，这个孩子是否特别喜欢吃肉？家长回答：“是啊，我们的孩子基本不怎么吃青菜，就爱吃肉！” 我听了以后，觉得这个孩子的情况比较典型，就是脾阴不足了。现在，我发现这样的孩子非常的多。 [详细]
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2017/4/12
精彩讲座临床常用的13张外感退热方
中医书友会第期每天一期，陪伴中医人成长I导读：最近小编所在的北方地区来了一波凶猛的流感，可是放倒了一大片人，所以我又把李老师的这篇讲座翻了出来，同仁一起温故知新一下。（编辑/王超）浅谈常见及重症发热性疾病的中医治疗体会作者/李沂泽我是一名西医的医生，长期在重症医学科和急诊科工作。我学习中医也是一种机缘，十几年前我母亲鼻咽癌放疗后复发，经人介绍了当地一名有名的老中医服汤药治疗。他对病人非常的好，凡是[详细]
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2017/4/12
夏季湿热夹攻，专家支招如何祛除湿热
夏季湿热夹攻，专家支招如何祛除湿热专访专家：广州中医院营养科主治营养师尤华智新快报记者：林恒华通讯员：张秋霞-6-16新快报B09版暴雨烈日，岭南地区夏日气候个性鲜明，带来的“外邪”也相当典型：湿、热，两者往往相伴而生。因此，上火、湿气重、四肢乏力、口舌生疮等症状频频出现。中医专家表示，夏季祛湿热应当从日常预防做起，不要等到邪气入侵才寻求药物。各种粥品，正是“以柔克刚”、对抗夏日湿热的 养生方式。[详细]
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2017/4/9
涨姿势你刷牙刷舌头吗刷舌头的时候恶
你们平常刷牙刷舌头吗？刷舌头的时候会不会恶心干呕？那到底要不要刷舌头？答案是无可非议的——要刷！为什么刷牙要刷舌头？我们的口腔就像一个大温室，里面住个成千上万的细菌，而且，口腔中80%的细菌是不再牙齿上，刷牙时，非了大半天劲也只搞定了20%的细菌。还有，我们的舌头表面并不光滑，就像带毛的地毯一样，上面会附着一些食物残渣等，加上舌头上有很多厌氧细菌，她们不喜欢氧气，所以老是躲在缺氧的地方「默默发展」[详细]
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2017/4/9
让你知道宝宝是否上火，太绝了不得不学
“宝宝便秘，是上火吗？”“宝宝总爱吐舌头，什么意思？要水喝？是上火吗？”“听长辈儿说，宝宝眼屎多是上火，真的吗？”“怎样才能知道宝宝上火不上火？”宝宝上火是不会用语言告诉你“嘿～妈妈，我上火了！你不要吃那么辛辣油腻。”也不会用行动抓着奶瓶，一副“你没看到我身体很缺水的样子，老爸，帮伦家倒点水喝喝噻～”所以，聪明的爸妈们要学会通过观察宝宝身体的各项症状来判断小宝宝上火了没~因此，当宝宝向你发出了“暗[详细]
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2017/4/7
未来10天，烟台开启晴天模式无雨无雪
小伙伴们，有没有被上周的狂风暴雪吓到？ 上周烟台仅周四和周日为晴天，其余时段以阴雨天气为主，气温先骤降后缓升。其中11月21日-23日烟台部分地区出现阵雪。大家一定被美丽的雪景图片刷屏了吧~下周天气如何呢？总体以晴朗、多云天气居多。可小伙伴们有没有发现一件恐怖的事情？烟台在未来10天里，无降水！无降水！降水！水！你最近是不是鼻子、嗓子眼儿就开始痒痒的，这是怎么回事？干燥啊！湿度跌到30%以下，[详细]
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2017/4/7
韩老师大课堂教您如何去除宝宝体内湿气
进入3月以后，“湿气”扑面而来。这个时候，宝宝很容易就会昏昏欲睡，也很容易患肠胃不适、皮肤病、呼吸系统疾病等。所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来，有利于新陈代谢，五脏运行正常。1、多运动，排湿邪 在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。健康管理专家[详细]
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2017/4/3
冬天要不要补，看看舌苔
很多人受传统观念的影响，尤其是受四季养生的观念影响，都喜欢冬季进补，但是今非昔比，食物充盛的今日，许多人早已摄入过多而营养过剩，冬季进补怕是不适合大多数人了。当归生姜羊肉汤是一道备受推崇的冬季进补药膳，可这道药膳并不适合所有人，一般气(血)虚质、阳虚质的人才适合。那么怎么了解自己该不该进补呢?如果要，又该吃些什么呢?别急，伸伸舌头你就知道。1、寒痰瘀阻质这个舌头舌质很淡，偏紫黯，舌苔很厚，苔色白，[详细]
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2017/4/3
怎样清除口腔异味
口腔异味（俗称口臭）不是啥大毛病，但绝大多数人不希望自己口腔中有这种味道，它会使你不敢与人近距离接触、交往，刺鼻的口腔异味令人厌烦、让自己尴尬，与人近距离交往让您失去信心，容易让人产生自卑心理和扭曲心态，影响了正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。口臭的原因：一.口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了 物，发出[详细]
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2017/4/2
上火除了喝茶，还可以这么做
如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！）， 加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，搓双脚各下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。舌尖红心火夏[详细]
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2017/4/2
宝宝6大部位发生变化说明要上火了
点击上方蓝字 好妈妈必学点击上面的蓝色字体“ 好妈妈必学”再点击“ 妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？ 判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。 灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜[详细]
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2017/4/2
西瓜霜喷仔真经丨吃东西总咬到舌头怎么回事
对于一个吃货来说，正享用美食之时咬舌头是一种怎样的体验？科科，喷仔只知道舌头会连续痛个几天，并且不能继续吃呼喝当个快乐的吃货，简直是生理和心理都有小伤口。然鹅，这舌头上这小破口并不简单！为什么吃东西会咬到舌头?吃东西咬舌头，主要是由于休息不足，过于疲惫，神经中枢无法正常控制肌肉进行常规咀嚼活动引起的，简单地说就是神经系统反应不过来。吃饭的时候偶尔咬到舌头是常见的事情，所以建议大家吃东西的时候吃慢点[详细]
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2017/4/2
安以轩晒美食，却被舌苔抢了镜，上火这么严
今天，安以轩在微博晒了自己吃美食的照片，有没有很想流口水呢？安以轩吃货本色外露！看来安以轩最近心情不错，有爱情的滋润就是不一样啊！但这一张照片，舌苔抢镜，看看这张照片，安以轩舌苔发白，看上去不是很健康的表现！细心的网友分析安以轩有可能是肾阳虚或者是上火严重，安以轩，不要再乱吃了哦！ 一句：美食估计也只能看看了，快找男朋友带你去看病吧！北京中科医院是假的吗白癜风可以治好吗[详细]
