舌苔颜色暗示身体疾病，花2秒自测一下

舌苔是什么？

软软的舌头的主体是强大有力的肌肉，而表面是特化的黏膜组织。在显微镜下，我们可以看到各种各样的乳头状突起结构，其中一部分包含味蕾的结构。也就是靠着味蕾，我们可以品尝各种美味。

照一下镜子，往往可以看到我们的舌头上面覆盖着一层淡白色的物质，这就是我们常听到的「舌苔」。它就像一层衣服一样覆盖在舌头表面。

它的成分比较复杂，主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。

正常情况下由于人体的新陈代谢，陈旧的上皮会渐渐脱落，而年轻的上皮细胞则渐渐成熟，这种新老交替处于平衡的状态。

正常舌头：粉红色，有薄薄的白苔

在没有吃任何东西的情况下，正常的舌头一般是粉红色的，上面覆盖了一层湿润、光滑的薄白苔，但是随着年纪增长，舌苔会变厚，颜色会变深。

舌苔特别厚，是消化不良？

和吃得少、精神压力大有关

吃饭时，舌苔会被唾液、咀嚼的动作带下来，进入肚子里，这样就能保证舌苔不变厚，一直是薄薄的一层。一旦生病了，或者压力大，吃不进去东西、分泌的唾液减少了，舌苔也会变厚。

舌苔太厚，能不能刷？

能刷，但要轻刷！

舌苔太厚容易引起口臭，还会把味蕾严严实实地盖住，让你尝不出味道。如果刷一定要轻，舌苔的作用是保护舌头，太用力地刷会损伤舌乳头、刺激味蕾，让你的味觉减退。

舌头发黄是有湿热，发蓝是心脏不好？

倒是能看你出之前吃了啥……

很多网上的文章都说，舌头变红是上火、变黄是有湿热、变黑是有血瘀、变蓝变紫是心脏不好……但是，目前还没有任何科学依据能证明舌苔和这些问题有关，舌苔的颜色，倒是能看出你之前吃了啥……

不过，舌头颜色的变化，确实可能和一些口腔问题有关。

舌头发白

一般舌头发白是因为舌苔太厚了，但如果不止是在舌头上，在口腔黏膜也出现了一些白斑，就有可能是“口腔念珠菌感染”导致的。

出现了这种情况，最好少吃刺激性的食物，在医生的建议下合理使用抗菌素。

舌头发红

舌头发红可能是由于舌苔变薄、剥落导致的。

舌苔剥脱成一块一块圆形、椭圆形的红斑，红斑的外围有微微隆起的边缘，可能就是“地图舌”，能够自愈，不用太过担心。

另外，缺乏叶酸、维生素B12也会让舌头发红，适量补充这两种物质的话，舌头很快就会有好转。

舌头发黑

舌头发黑，可能是舌头感染上了某些真菌。

如果不注意口腔卫生，或者免疫力低下时，真菌在口腔里过度繁殖，舌头就会发黑。吸烟、有糖尿病、长期用抗生素的人，容易出现这种情况。