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2019/9/16
舌苔厚,舌头边缘呈锯齿状也许,你该除湿气
夏天到了，气温温差大，气候潮湿。这时候的湿气最为活跃，而人恰恰是这时候身体最虚弱的时候，很多人发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难。头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。如果你伸出舌头十有八九会发现自己舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹。这究竟是因为什么呢，究竟是身体哪里出了毛病呢？如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘。如果舌头边缘有锯齿或者有白白的[详细]
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2019/8/14
喷一喷,3秒彻底清洁口腔,口臭没了,连打
爱笑的女孩运气都不会太差有的人笑起来一口洁白的牙齿给人如春风拂面看着就美丽、亲切但是有人笑起来却是露出一口大黄牙真的是非常尴尬！就算是颜值再高穿着多少名牌也无法抵抗大黄牙的杀伤力！抽烟喝酒、重口味的饮食习惯都为口腔问题埋下了隐患时间长了之后，口腔里“污秽不堪”出现各种牙疼、牙齿黄、牙缝大、口气重、牙龈出血等牙齿问题！医学研究报告显示，口腔内有很多隐藏的区域，例如后槽牙根部、接近喉咙的小舌头等，这些[详细]
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2019/8/14
这4种舌苔颜色,揭露你的身体状况快看看
舌像一：舌苔白厚若舌苔发白变厚说明身体出现了问题，痰湿较重。舌苔发白表明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。此外，在日常生活中，舌体胖大，舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。专家建议：白舌苔患者日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激。此外，对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，多食新[详细]
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2019/7/29
孩子舌苔诊,一学就会
症状1：黏厚的黄白色舌苔（积食）如果你在宝宝的舌头上看到一层厚厚的黄白色垢物，而且舌苔比较黏厚，不易刮去，口腔内伴有酸腐的味道，这种情况可能是宝宝饮食过量，或是油腻食物吃的太多，而导致脾胃失和的一种症状，即是我们常说的积食。若是宝宝出现这样的舌苔时，妈妈要注意饮食要相对清淡点，少吃肉，多吃青菜多喝水，可适当服用一些消食的山楂食物或药物。或者是用山药或白萝卜煮粥，可以调补脾胃，滋阴养液，对小儿积食不[详细]
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2019/7/29
舌象舌苔斑驳还有齿痕,该如何调理
孩子的大便经常是软的不成形，或者前面是硬的，后面是软的，有时还很臭。分析：大便这样的情况其实非常多见。小朋友的大便，如果前面硬后面软，说明孩子脾虚，这是老中医的经验。记得刚学中医的时候，就有老先生教过，大便如果前面硬后面软，这种情况是脾虚的表现。如果经常是软的，大便不成形，也是脾虚的表现。我们再来看看这个小朋友舌苔的照片。一看照片呢，大家可能会吓一跳，“天哪，这舌苔怎么这样？“这样的舌头，是不是病[详细]
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2019/7/12
为什么胃酸一直不见好快来听听养生大师的讲
随着生活水平的提高，经常大鱼大肉，应酬不断，导致肚子里翻江倒海。尤其是在节假日期间，稍有不注意，反酸的现象特别多。实际上，大多数都是由于暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物，再加上喝酒引起来的。今天我们就来讲讲胃酸是怎么回事？胃酸过多的原因由于暴饮暴食，经常吃辛辣刺激的食物，过度饮酒导致脾胃湿热阴虚内热。也有部分是肝胃郁热导致。在胃脘部，或者说是心口窝子处有烧心的习，伴随着反酸水，这种情况很常见。一般的说他[详细]
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2019/7/12
每天一杯,从此告别头晕头痛手麻眼干
古人言：“人，即使活到90岁，有母亲便可以多少还有一些孩子气。一旦失去母亲，就像插在花瓶里的花，虽然色香在，却失去了根。”母亲在，家就在。人到中年的时候， 的幸福也许不是腰缠万贯，而是上有老下有小，其乐融融、健健康康地活着。世界卫生组织调查研究：人的寒气易导致人体气机、血运不畅使人体许多旧病复发或加重而中医有一个很重要的原则养生之前先祛湿很多人以为湿气离自己很远其实，天冷、熬夜、嗜荤、饮食生冷喝酒[详细]
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2019/7/11
3位名医6天去世,连人民日报都惊动了
6天内3位名医离世！健康根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。养生真的是给你续命，请珍惜和感恩和你谈养生的朋友，他就是你的贵人！山东泰山医学院42岁的蔡国栋医生猝死于手术台旁！三天后，医院神外45岁的李迺昕医生心脏病发作猝死！仅隔两天，医院消化科主治医师柳文，不幸逝世！医生都救不了自己，如何来救你医院全国 健康专家黄教授58岁离世香港名医潘醒华44岁离世36岁许剑峰医生患癌，从发病到去世仅14[详细]
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2019/7/11
夏天吃它最合时利尿清热,不再担心宝宝尿
辅食交流或加入辅食群，欢迎加个人今天分享一个鲜美至极的鳕鱼菜花香肠，这可是我家塔塔 的鳕鱼吃法之一呢。菜花的清爽与甘甜带出了鳕鱼的鲜味，而且也把鱼腥味遮盖了，吃起来味道和口感都一级棒。这段时间我都很喜欢用菜花给宝宝做辅食，它的营养价值比一般的蔬菜高出不少，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质，而且吃菜花还有利尿清热的功效，在炎热的夏天食用尤其适合[详细]
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2019/7/8
舌苔厚黄有5大症状中医分型来治疗
舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，须要化湿清热。（原标题：舌苔厚黄症状多中医分型来治疗）从中医的角度看，当人的胃气严重的时候，就会熏蒸依附着于舌头，由此舌苔就会 表现脾胃的功能，当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。舌苔厚黄病因黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结[详细]
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2019/7/8
春天不祛湿，犯困没状态这3个习惯赶紧
虽说春雨贵如油，但是阴雨绵绵，让人不舒服：身体困重，没状态，吃饭没食欲，八成是体内湿气泛滥了。湿为重浊之邪，黏滞难化。若气候潮湿，涉水淋雨，居处潮湿，汗出沾衣等均可使湿邪侵袭人体。——《中医内科学》013个习惯让湿气越来越多湿分为内湿和外湿。外湿主要是居住环境潮湿或者淋雨等造成，而内湿原因就比较复杂，它和你的饮食习惯密切相关。如果你不抛弃下面这些坏习惯，那么湿邪就会和你形影不离。下雨不打伞，睡前洗[详细]
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2019/6/18
脾虚的人，往往会有4个不正常，你若
脾脏在我们体内发挥运作水湿的功能，人体要是出现脾虚的症状，就会造成人体免疫力下降，肠胃不适和消化不良的症状。常说的脾虚主要有四大症状，分别是脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血。其中脾气虚是我们最常见的，经常饮食不规律或者暴饮暴食都可能会导致脾虚的症状。那么脾虚都有哪些表现呢?1.四肢发凉很多女性一入秋，就会有四肢发凉的症状，怎么捂就是捂不热，晚上睡觉常常还要在脚下放个热水袋才能安然入睡。很多人都知[详细]
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2019/5/23
健康过大年不想相亲被拒聚会被嫌，那就
小超有个绝招：他一开口，别人都会闭嘴。不是因为他自带霸道总裁气场，也不是因为他口才了得，让别人无话可说。真正的原因是——他一开口，一股臭气就扑面而来，让人退避三舍。很多人跟小超一样，因为患有口臭，相亲、开会、甚至是家庭聚会都不敢开口说话，就怕一说话就把身边的人给熏晕了。口臭可以说是现代人常见的毛病，有些人口臭较为严重，可以闻到自己的口气。但有些人需要通过他人反映，才意识到自己有口臭。如果不想有一天[详细]
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2019/5/13
中医教你看舌苔,不同的颜色说明不同的健
中医教你看舌苔,不同的颜色说明不同的健康问题,讲究还不少舌苔，就是我们舌头表面薄薄的一层苔质，不知道细心的朋友，有没有观察过，我们的舌苔颜色不是一层不变的，生病时，健康时，舌苔颜色都不一样，那这其中有什么奥秘呢？除去由于饮食，导致的舌苔颜色变化，例如，吃过巧克力后，舌苔发黑等，舌苔颜色里面的学问还真不少，观苔色，了解健康。中医我们经常可以见到的舌苔颜色大致有三类，大体包括白苔，黄苔，以及灰黑苔三大[详细]
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2019/4/30
在秋天，女人不养quot它quo
在秋天，女人不养它，老得特别快，男人不养它，患癌概率高，老人不养它，小心病缠身！编辑/中国道医在秋天，不论是男人、女人，或是老人、小孩，都要养好它！而且秋天正是养好它黄金时期！如果你错过了冬病夏治，那千万就不能再错过养它的黄金期，否则冬天身体好不了。这个它究竟是什么？它就是肺脏，为什么在秋天养肺如此重要！试问，在秋天哪个部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我们人体的 道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，[详细]
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2019/4/24
孩子胆小害羞不合群，仅仅是因为性格问题
很多妈妈在后台反映，说自己的孩子性格不太合群，遇到人多的时候还害怕，胆小，认生更甚者自闭。妈妈们也想了很多的办法，竭尽所能地想改变孩子的性格，带着孩子上了很多早教班，参与很多的社团活动，可是效果也不是很明显。孩子胆小，害羞，不太合群，仅仅是性格的原因吗？其实真正的原因是孩子身体的不良反应。身体虚的孩子表现得很明显。比如，肺气虚的孩子，不愿意活动，心情不好，疑心很重；心气虚的孩子就不愿意多说话，总是[详细]
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2019/4/20
小暑节气多静少动，清淡饮食
春季清肝排毒：健康专注健康养生，您私人的的营养专家，共享健康人生年07月07日星期五丁酉年（鸡年）六月十四“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑，二十四节气之第十一节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。但随着大暑的临近，天气愈发闷蒸，并迎来“三伏”，人体阳气达到最盛。今年入伏是7月12日，之后每十天是一个伏日，今年有两个中伏，8月20日结束。「小暑过，一日热三[详细]
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2019/4/15
抗癌美食爱吃笋的人注意啦食用不当
1竹笋-你了解吗？春夏交替之时，作为一种良好的食材，春笋受到大多数人的欢迎。春笋不但滋味清新，含有丰富的酪氨酸，对于辅助治疗抑郁症、宿醉等均有一定的功效，富含膳食纤维有助于肥胖人群减肥，尤其是将春笋和红烧肉一起炒，或者与老鸭煲一起炖真的很美味。02MyHealth竹笋的营养价值：竹笋含有丰富的蛋白质、 酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一[详细]
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2019/4/13
容易上火又怕冷是阳气跑错地方了，一招
点击法华之家免费订阅，每天与您相伴！楞严咒读本楞严咒吊坠楞严咒手镯楞严咒墙画楞严咒播放日用养身品如果你出现了口腔溃疡、口干口臭、牙龈出血、长痘痘、眼睛红肿、嗓子疼、胸闷烦躁等等问题， 反应会是什么呢？我想，绝大多数人都会用俩字概括：「上火」。兵来将挡，见招拆招。既然上了火，那当然是想尽办法「下火」。去火药、绿茶、苦瓜、菊花、莲子心……总有一个法子能搞定当下困扰你的症状。不过，有这么一类人，虽然常年[详细]
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2019/4/5
养生划重点小窗送您一本2019猪年养
医院订阅哦！雨水节气刚过春天的脚步也更近了新的一年大家都希望自己更上一层楼健康的身体是一切的基础您是否知道每个月养生注意事项都不同？小窗送您一本猪年养生月历祝窗花们身体健康,诸事胜意!农历一月：雨水、惊蛰（/2/5-/3/6）关键词：春捂、降火天气多变常出现“倒春寒”，春捂要点“下厚上薄”，捂好背、腹、足底；合理进补可及时补充气血津液，多吃山药、莲子、百合、栗子等；初春易出现上火、口渴、干咳等症状[详细]
